Eerste hulp bij psychische problemen
Eerste hulp bij psychische problemen
EHBO
Mentaal welzijn en psychische problemen bij jongeren mag niet onderschat worden, net daarom willen we ook een deel van de eerste hulp wijden aan aandacht voor deze problematieken.
In dit artikel rijken we vooral tools en good practices aan om vooraf en tijdens het kamp of de activiteit aan de slag te gaan met mentaal welzijn.
Maak het bespreekbaar
Jeugdwerkorganisaties en jeugdwerkers zijn bezorgd om het mentaal welzijn van kinderen en jongeren, maar ook gemotiveerd om hierrond aan de slag te gaan in hun werkingen. Het is wel niet eenvoudig om het thema mentaal welzijn op een laagdrempelige, fijne manier te behandelen. De Ambrassade verzamelde daarom een aantal methodieken, websites en tips waar je mee kan werken.
Je kan deze terugvinden op de website van De Ambrassade.
Enkele handvaten tijdens het aanbod
Rode Kruis Vlaanderen biedt naast hun aanbod rond EHBO ook een aanbod aan voor EHBP (eerste hulp bij Psychische problemen). In hun aanbod zit:
Een opleiding
Je kan via het Rode Kruis een opleiding volgen rond eerste hulp bij psychische problemen.
In deze opleiding leer je op een interactieve manier:
- hoe je signalen kan herkennen dat iemand psychische problemen ondervindt;
- hoe je die persoon gericht kan ondersteunen;
- hoe je die persoon kan helpen om professionele hulp te vinden als dit nodig lijkt;
- hoe je tijdens dit proces goed voor jezelf kan zorgen.
Wil je meer te weten komen over deze opleiding, ga naar deze webpagina.
Een handboek
Ondersteunend bij de opleiding of gewoon voor degene die er ‘goesting’ in hebben, biedt het Rode Kruis een handboek ‘Luister! Eerste hulp bij psychische problemen’ aan.
Je kan zonder voorkennis zelf aan de slag met dit handboek. Het stelt een actieplan voor dat je kan helpen signalen op te vangen, de persoon gericht te gaan ondersteunen, iemand helpen bij het vinden van professionele hulp en hoe je in het hele proces ook voor jezelf blijft zorgen.
De app ‘houvast’
Je ziet dat iemand worstelt of het moeilijk heeft, maar hoe ga je daar nu op in?
De app ‘houvast’ geeft je laagdrempelige tips om iemand bij te staan die het moeilijk heeft. Je kan net als bij de eerste hulp app, al heel wat zaken lezen of bekijken.
De app is volledig gratis en kan jou op 2 manieren ondersteunen:
- Enerzijds door jou te helpen anderen te helpen met psychische problemen;
- anderzijds kan je er ook terecht als je zelf hulp nodig hebt nadat je geconfronteerd werd met een schokkende gebeurtenis.
Dus: downloaden maar!